Уважаемые родители!
Есть еще места в группу функционального многоборья для детей от 8 лет и старше! Первое занятие уже в эту пятницу в 17.00!
⏰Пятница 17.00
⏰Воскресенье 14.00
🙅Инструктор Ирина Мухаматуллина
Функциональное многоборье охватывает весь спектр физического развития: скорость, сила, выносливость, ловкость, точность, координация, мощность и т.д., он позволяет ребенку развиваться гармонично и дает хорошую спортивную базу для дальнейших занятий в выбранном виде спорта. Комплексы для самых маленьких могут включать челночный бег, выполнение простых упражнений на ловкость, точность и координацию: приседания, «медвежья походка», перепрыгивания через палку, запрыгивания на низкую платформу и т.п., при этом в качестве нагрузки используется собственный вес, надувные мячи и прочее. Детям постарше добавляют упражнения с небольшим
отягощением для развития силы и мощности. Помимо всестороннего развития, функциональное многоборье позволяет значительно разнообразить тренировочный процесс, делая его занимательным и интересным.
По сути это полноценная тренировка, как со взрослыми, только учитывается особенности детского организма. Формат занятий может быть разным, это и работа со спортивным оборудованием (коврики, гантели, фитболы, гимнастические мячи и палки и т.д.), круговая тренировка, работа в парах и т.д. Игровая форма тренировки присутствует, но только в качестве поощрения. Часто в процесс тренировки включаются эстафеты, для присутствия соревновательного момента.
Стоимость:
1 занятие 200р.
Запись по телефону: 8922-0308770 (Ирина), 8902-2699075 (Марина)
